Iyengar® Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga. Im Hatha-Yoga wird der Körper als Tempel der Wahrheit, des Wissens und der Erfahrung betrachtet. Die Arbeit an ihm ist nach B.K.S. Iyengar die Methode, durch die "der unruhige Geist beruhigt und die Energie in schöpferische Bahnen gelenkt wird". B.K.S. Iyengar bezieht sich in seiner Lehre auf Patanjali, dem Verfasser der Yoga-Sutras, und dem von ihm beschriebenen achtstufigen Weg des Yoga.

Die korrekte Körperausrichtung in den Yogahaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) bilden die Grundlage für Iyengar® Yoga. Durch die Benutzung von Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurte, Klötze, Stühle, Wände und Wandseile) kann jede*r die Yoga-Haltungen üben, unabhängig von Alter und Konstitution. 

Durch diesen Ansatz werden Ungleichgewichte und Blockaden sichtbar, schwache Bereiche werden gestärkt und steife beweglich gemacht. Die/der Übende arbeitet auf einen ausgeglichenen Zustand hin. 

Yoga sollte aufgrund seiner Komplexität und tiefgreifenden Wirkung unbedingt unter Anleitung gut ausgebildeter Yogalehrer*innen erlernt werden. 

Iyengar® Yogalehrer*innen durchlaufen einen umfassenden, mehrjährigen Ausbildungs- und Prüfungsprozess in Praxis und Theorie. Dies gewährleistet den Yoga-Schüler*innen weltweit einen hohen Unterrichtsstandard. 

Das Certification Mark dient dazu, die Kompetenz und Reife der Unterrichtenden zu gewährleisten. Langjährige Yogaerfahrung, eine umfassende Ausbildung, sorgfältige Prüfung sowie regelmäßige Weiterbildung legen international einen Qualitätsstandard fest, der vom RIMYI in Pune (Indien) vorgegeben wird.

B.K.S. Iyengar (Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar) gilt als einer der einflussreichsten Yogameister der Gegenwart. Am 14. Dezember 1918 in Südindien geboren, erforschte und praktizierte er Yoga über 75 Jahre lang unermüdlich bis zu seinem Tod im Alter von 95 Jahren (gest. 20 August 2014).

Ihm ist es gelungen, eine Brücke zwischen den körperbezogenen und den meditativ-spirituellen Elementen des Yoga zu schlagen. Er unterscheidet ausdrücklich nicht zwischen physischem und geistigem Yoga. 

Iyengar systematisierte über 200 Asana- und Pranayamatechniken (Körperstellungen und Atemtechniken) und analysierte die ihnen zugrunde liegenden anatomischen und physiologischen Prinzipien. Sein präzises Studium des Yoga führte zu wesentlichen Erkenntnissen über innere Prozesse und Tiefenschichten des menschlichen Körpers, die er in den 1960er Jahren in seinem Buch "Licht auf Yoga" zusammenfasste. Dieses und auch andere Werke wie "Licht auf Pranayama" und "Der Urquell des Yoga" haben Generationen von Yogaschüler*innen weltweit geprägt.

B.K.S. Iyengar  revolutionierte die Yoga-Praxis mit der Einführung von spezifischen Yogahilfsmitteln, die heute in Yogastudios rund um die Welt genutzt werden. Decken, Gurte, Stühle, Blöcke usw. ermöglichen es allen Schüler*innen die Haltungen entsprechend ihrer Fähigkeiten anzupassen. Er entwickelte die therapeutische Anwendung von Yoga um chronische Schmerzen zu lindern und verschiedenste Erkrankungen heilen zu helfen. Durch jahrzehntelanges Üben hat er Pranayama (Atemübungen) tiefgehend erforscht. Seine klaren und detaillierten Lehren ermöglichen es erfahrenen Yogapraktizierenden, die Tiefe des Yoga zu erfahren.

Seine rund um den Globus verbreitete Lehrmethode wird mittlerweile von einigen tausend Lehrer*innen mit Erfolg weitergegeben. Im Jahr 1975 gründete B.K.S. Iyengar sein international angesehenes Yogainstitut (RIMYI) in Pune / Indien, das sich seitdem internationaler Anerkennung erfreut. Seine Sohn Prashant sowie seine Enkelin Abhijata Sridhar-Iyengar führen heute seine Vision weiter und unterrichten am RIMYI in Pune.

Viele berühmte Persönlichkeiten wie Krishnamurti und Yehudi Menuhin wurden von B.K.S. Iyengar unterrichtet. Insbesondere die Freundschaft mit letzterem trug wesentlich zu seinem Einfluss in der westlichen Welt bei.

Seit 2005 ist der Begriff Iyengar® Yoga in Deutschland rechtlich geschützt. Das bedeutet, dass sich nur diejenigen, die durch Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD) oder durch B.K.S. Iyengar selbst zertifiziert wurden, offiziell Iyengar® Yogalehrer*innen nennen dürfen.

Abbild von Patañjali, im Hof des RIMYI

BEDEUTUNG DER VERSE

Ich verneige mich vor dem nobelsten aller Weisen, Patanjali, der Yoga für die Ruhe des Geistes, Grammatik für die Reinheit der Sprache und Medizin zur Perfektion des Körpers gab.

Ich verneige mich vor Patanjali, dessen Oberkörper eine menschliche Form hat, dessen Hände eine Muschelschale,  eine Scheibe und ein Schwert halten, der eine tausendköpfige Kobra als Krone hat, eine Inkarnation von Adishesha, mein Respekt richtet sich an ihn.